游戏画面赏析 犀利发育自律打卡（145/150）天

日历： 20241114 ------ 自律清单： 减肥第33天 ------ 热量： 基础代谢（-1800 燕麦餐（700 生果（200 口香糖（100 力量60min（-300 有氧20min（-100 总：-1200kcal ------ 泛泛活动： 步数10k 打坐 上班一天 骑车30min ------ 心多礼会： 景况的转移，会引起体魄的不适，比如说刚辟谷第一天会有抹杀响应，刚收复吃饭第一天亦然。今天等于会有彰着的不得劲，不外安谧落地，来日加油！ ------ 昨晚休眠情况： 2点半睡，8点半起，6小时。365站群365建站客服QQ：800083652